Com funciona?
01
Troba un grup de 8 persones.
02
Baixa l’app.
03
Registra-t’hi.
04
Activem el teu grup.
05
Juguem.
06
Adquirir nous hàbits.
Reptes
Quan pensem en reptes, acostumem a atabalar-nos. Tenim por perquè potser no serem capaços d’aconseguir-ho.
Això passa perquè sempre ens imaginem metes complicades davant la mirada jutjadora de l’entorn.
No obstant això, a actueight sabem que la clau és anar pas a pas, sense cap altra pretensió que l’aprenentatge i l’autorealització, perquè es tracta d’iniciar un progrés interior.
Per això creiem que amb tan sols 8 reptes, alguna cosa canviarà en tu per sempre. Des d’aquell dia, amb poc esforç aniràs millorant els teus consums i els teus hàbits i, per tant, milloraràs (silenciosament) el món.
Benvingut/da a aquesta revolució de petits gestos.
Ningú no es queda enrere!
Comença el teu camí!
01
Tria un repte de l’àrea que més t’agradi.
Moda Gastronomia Tecnologia Energia Finances Transport
02
Ja pots començar! Marca una fita propera per recordar-la: trenca la inèrcia marcant-te una meta que saps positivament que podràs dur a terme.
03
Celebra-ho sempre:
![]()
marca-ho com a fet i comparteix-ho amb el teu grup i amb tu mateixa/a. Cada èxit compta!
04
Continua: mantén el nou hàbit que has adquirit i fixa’t el següent repte… Començar una cosa nova sempre és addictiu!
05
Fes el teu “8”! Cada repte està dissenyat per posar-t’ho molt fàcil, però caldrà la teva implicació, és clar…
Ningú no es queda enrere!
L’“error” no existeix: canviar ens costa una barbaritat, i adquirir un nou hàbit és molt més difícil del que penses. Sigues sempre flexible i benvolent amb tu mateix/a. Ningú no et jutja!
Sente’t lliure de donar suport, però també de rebre’l: recorda que ets part d’un grup de 8 persones “imperfectes” i que junts esteu construint un refugi contra els judicis negatius.
Un Sherpa
Es tracta d’aquella persona/exjugador/a que us acompanyarà en el procés d’esdevenir activistes d’actueight! Us guiarà en el vostre camí i sempre us animarà, motivarà i comprendrà. I per descomptat, serà al vostre costat per poder resoldre qualsevol dubte que tingueu.
A més, un cop hagis completat el teu joc, pots continuar amb el teu compromís sent Sherpa d’una altra persona.